第14世代 Intel Core プロセッサーの特徴や仕様、性能まとめ

第14世代 Intel Core プロセッサーの特徴や仕様、前世代との変更点やベンチマークスコア、コストパフォーマンス、ワットパフォーマンスを比較していきます。

この記事の重要なポイント

第14世代は、第13世代のマイナーアップデート版のため大きな変更・性能アップはなし
全体的に最大のクロック周波数が0.1～0.3GHzほど上昇
Core i7ではEコアとキャッシュ容量が増加
ソケット形状・チップセットは引き続き「LGA1700」「600/700シリーズ」
高性能ならCore i7, i9の「K」付きがおすすめ
コスパならCore i5, i7がおすすめ
ワットパフォーマンスなら「T」付きがおすすめ

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第14世代 Intel Core プロセッサーの特徴

第14世代 Intel Core プロセッサーの特徴を解説していきます。

性能面の進化から第13世代との違いまで気になるポイントをわかりやすくまとめました。

第14世代 Intel Core プロセッサーの特徴

第14世代は、第13世代のマイナーアップデート版
ソケット形状・チップセットは引き続き「LGA1700」「600/700シリーズ」
性能の向上について

第14世代は、第13世代のマイナーアップデート版

第14世代（Raptor Lake Refresh）は、第13世代の「Raptor Lake」のマイナーアップデートのため、大きな変化はありません。

アーキテクチャも同じで基本設計も変わらないため、大幅な製造プロセスの切り替えというよりも、ブラッシュアップが中心と考えていいでしょう。

ソケット形状・チップセットは引き続き「LGA1700」「600/700シリーズ」

第14世代は、ソケット形状は「LGA1700」で、チップセットは「600/700シリーズ」です。

第12, 13世代と同じなので、BIOSの更新をすれば既存のマザーボードも使うことができます。

性能の向上について

仕様や性能についてはブラッシュアップなので基本的に同じですが、前世代と細かい部分を比較していくと次のような違いがあります。

最大のクロック周波数が0.1～0.3GHzほど上昇
一部モデルのベースTDPが減少
Core i7では、Eコアが4つ増加
Core i7では、L2キャッシュが4MB、L3キャッシュが3MB増加

これ以外の主要な仕様については前世代と同じです。

メモリはDDR4 / DDR5の両方に対応
内蔵GPUはIntel UHD Graphics 770
K/KF（倍率ロック解除）、通常版（無印）、省電力版（Tシリーズ）のラインナップ
PCI Expressの構成

総合的に考えると飛躍的な性能アップはないので、最近のCPUで組んでいるのであれば買い替えはしなくていいかなという印象ですね。

第14世代 Intel Core プロセッサーの仕様

第14世代のIntel Core プロセッサーの仕様をグレード別に解説していきます。

第14世代 Intel Core プロセッサーの仕様

Intel Core i9 プロセッサー
Intel Core i7 プロセッサー
Intel Core i5 プロセッサー
Intel Core i3 プロセッサー

Intel Core i9 プロセッサー

モデル名			i9-14900KS	i9-14900K	i9-14900KF	i9-14900	i9-14900F	i9-14900T
世代			第14世代
コードネーム			Raptor Lake Refresh
対応ソケット			LGA1700
対応チップセット			700シリーズ 600シリーズ
コア			24 Pコア：8 / Eコア：16
スレッド			32
クロック周波数		定格	Pコア：3.2 GHz Eコア：2.4 GHz			Pコア：2.0 GHz Eコア：1.5 GHz		Pコア：1.1 GHz Eコア：0.8 GHz
		最大	Pコア：5.7 GHz Eコア：4.5 GHz	Pコア：5.6 GHz Eコア：4.4 GHz		Pコア：5.4 GHz Eコア：4.3 GHz	Pコア：5.2 GHz Eコア：4.3 GHz	Pコア：5.1 GHz Eコア：4.0 GHz
		Thermal Velocity Boost	6.2 GHz	6 GHz	6 GHz	5.8 GHz	5.8 GHz	–
		TurboBoost Max 3.0	5.9 GHz	5.8 GHz		5.6 GHz		5.5 GHz
		OC対応	○			×
キャッシュメモリ		L2	32 MB
キャッシュメモリ		L3	36 MB
メモリ		対応メモリ	DDR5 5600 MT/s DDR4 3200 MT/s
		最大容量	192 GB
		チャネル数	2
		帯域幅	89.6 GB/s
		ECC対応	○		×	○	×	○
モデル名			i9-14900KS	i9-14900K	i9-14900KF	i9-14900	i9-14900F	i9-14900T
GPU	内蔵GPU		Intel UHD Graphics 770		–	Intel UHD Graphics 770	–	Intel UHD Graphics 770
	クロック周波数	定格	0.3 GHz		–	0.3 GHz	–	0.3 GHz
	クロック周波数	最大	1.65 GHz		–	1.65 GHz	–	1.65 GHz
	実行ユニット		32		–	32	–	32
	HDMI	バージョン	2.1		–	2.1	–	2.1
		解像度	4,096×2,160		–	4,096×2,160	–	4,096×2,160
		Hz	60 Hz		–	60 Hz	–	60 Hz
	DP	バージョン	1.4a		–	1.4a	–	1.4a
		解像度	7,680×4,320		–	7,680×4,320	–	7,680×4,320
		Hz	60 Hz		–	60 Hz	–	60 Hz
	最大出力数		4		–	4	–	4
PCI Express		リビジョン	5.0 and 4.0
		構成	Up to 1×16+4, 2×8+4
		レーンの最大数	20
TDP		基本電力	150 W	125 W		65 W		35 W
TDP		最大電力	253 W			219 W		106 W
最大動作温度			100 ℃
CPUクーラー付属有無			なし			あり		なし
発売日			Q1’24	Q4’23	Q4’23	Q1’24	Q1’24	Q1’24
モデル名			i9-14900KS	i9-14900K	i9-14900KF	i9-14900	i9-14900F	i9-14900T

Intel Core i9 プロセッサーは、第14世代のIntel Core CPUの中でも特に高性能なモデルで、共通して計24コア（Pコア：8 / Eコア：16）、32スレッドです。

また、Thermal Velocity Boost(※)に対応しているモデルでは、最大6GHzを超えるクロック周波数にもなります。

※Thermal Velocity Boostは、第10世代以降の一部のハイエンドCPUに搭載している自動クロックアップ機能の一種で、CPUの温度と電力に余裕があるときに、通常のターボブーストよりさらに高いクロックで動作させる仕組み。

Thermal Velocity Boostは、短時間でも高い性能が求められる作業（ゲーム、動画処理、ベンチマークなど）で一時的に性能を引き上げることができます。

特に、冷却性能が高いPCで効果を発揮しやすく、高性能CPUクーラーや水冷クーラーを組み合わせると恩恵を最大限に受けられます。

前世代と比較すると次の点が違います。

最大のクロック周波数が0.1～0.3GHzほど上昇
i9-14900K、i9-14900KFの基本TDPが25W減少

Intel Core i7 プロセッサー

モデル名			i7-14700K	i7-14700KF	i7-14700	i7-14700F	i7-14700T
世代			第14世代
コードネーム			Raptor Lake Refresh
対応ソケット			LGA1700
対応チップセット			700シリーズ 600シリーズ
コア			20 Pコア：8 / Eコア：12
スレッド			28
クロック周波数		定格	Pコア：3.4 GHz Eコア：2.5 GHz		Pコア：2.1 GHz Eコア：1.5 GHz		Pコア：1.3 GHz Eコア：0.9 GHz
		最大	Pコア：5.5 GHz Eコア：4.3 GHz		Pコア：5.3 GHz Eコア：4.2 GHz		Pコア：5.0 GHz Eコア：3.7 GHz
		Thermal Velocity Boost	–
		TurboBoost Max 3.0	5.6 GHz		5.4 GHz		5.2 GHz
		OC対応	○		×
キャッシュメモリ		L2	28 MB
キャッシュメモリ		L3	33 MB
メモリ		対応メモリ	DDR5 5600 MT/s DDR4 3200 MT/s
		最大容量	192 GB
		チャネル数	2
		帯域幅	89.6 GB/s
		ECC対応	○	×	○	×	○
モデル名			i7-14700K	i7-14700KF	i7-14700	i7-14700F	i7-14700T
GPU	内蔵GPU		Intel UHD Graphics 770	–	Intel UHD Graphics 770	–	Intel UHD Graphics 770
	クロック周波数	定格	0.3 GHz	–	0.3 GHz	–	0.3 GHz
	クロック周波数	最大	1.60 GHz	–	1.60 GHz	–	1.60 GHz
	実行ユニット		32	–	32	–	32
	HDMI	バージョン	2.1	–	2.1	–	2.1
		解像度	4,096×2,160	–	4,096×2,160	–	4,096×2,160
		Hz	60 Hz	–	60 Hz	–	60 Hz
	DP	バージョン	1.4a	–	1.4a	–	1.4a
		解像度	7,680×4,320	–	7,680×4,320	–	7,680×4,320
		Hz	60 Hz	–	60 Hz	–	60 Hz
	最大出力数		4	–	4	–	4
PCI Express		リビジョン	5.0 and 4.0
		構成	Up to 1×16+4, 2×8+4
		レーンの最大数	20
TDP		基本電力	125 W		65 W		35 W
TDP		最大電力	253 W		219 W		106 W
最大動作温度			100 °C
CPUクーラー付属有無			なし		あり		なし
発売日			Q4’23	Q4’23	Q1’24	Q1’24	Q1’24
モデル名			i7-14700K	i7-14700KF	i7-14700	i7-14700F	i7-14700T

Intel Core i7 プロセッサーは、第14世代のIntel Core CPUの高性能なモデルで、共通して計20コア（Pコア：8 / Eコア：12）、28スレッドです。

Thermal Velocity Boostは対応していないものの、それでも最大のクロック周波数は5GHzを超えてくるので、高負荷な用途でも十分に対応できます。

前世代と比較すると次の点が違います。

最大のクロック周波数が0.1～0.2GHzほど上昇
Eコアが4つ増加
L2キャッシュが4MB、L3キャッシュが3MB増加

Intel Core i5 プロセッサー

モデル名			i5-14600K	i5-14600KF	i5-14600	i5-14600T	i5-14500	i5-14500T	i5-14400	i5-14400F	i5-14400T
世代			第14世代
コードネーム			Raptor Lake Refresh
対応ソケット			LGA1700
対応チップセット			700シリーズ 600シリーズ
コア			14 Pコア：6 / Eコア：8						10 Pコア：6 / Eコア：4
スレッド			20						16
クロック周波数		定格	Pコア：3.5 GHz Eコア：2.6 GHz		Pコア：2.7 GHz Eコア：2.0 GHz	Pコア：1.8 GHz Eコア：1.3 GHz	Pコア：2.6 GHz Eコア：1.9 GHz	Pコア：1.7 GHz Eコア：1.2 GHz	Pコア：2.5 GHz Eコア：1.8 GHz		Pコア：1.5 GHz Eコア：1.1 GHz
		最大	Pコア：5.3 GHz Eコア：4.0 GHz		Pコア：5.2 GHz Eコア：3.9 GHz	Pコア：5.1 GHz Eコア：3.6 GHz	Pコア：5.0 GHz Eコア：3.7 GHz	Pコア：4.8 GHz Eコア：3.4 GHz	Pコア：4.7 GHz Eコア：3.5 GHz		Pコア：4.5 GHz Eコア：3.2 GHz
		Thermal Velocity Boost	–
		TurboBoost Max 3.0	–
		OC対応	○		×
キャッシュメモリ		L2	20 MB				11.5 MB		9.5 MB
キャッシュメモリ		L3	24 MB				24 MB		20 MB	20 MB
メモリ		対応メモリ	DDR5 5600 MT/s DDR4 3200 MT/s				DDR5 4800 MT/s DDR4 3200 MT/s
		最大容量	192 GB
		チャネル数	2
		帯域幅	89.6 GB/s				76.8 GB/s
		ECC対応	○	×	○				×
モデル名			i5-14600K	i5-14600KF	i5-14600	i5-14600T	i5-14500	i5-14500T	i5-14400	i5-14400F	i5-14400T
GPU	内蔵GPU		Intel UHD Graphics 770	–	Intel UHD Graphics 770				Intel UHD Graphics 730	–	Intel UHD Graphics 730
	クロック周波数	定格	0.3 GHz	–	0.3 GHz		–
	クロック周波数	最大	1.55 GHz	–	1.55 GHz					–	1.55 GHz
	実行ユニット		32	–	32				24	–	24
	HDMI	バージョン	2.1	–	2.1					–	2.1
		解像度	4,096×2,160	–	4,096×2,160					–	4,096×2,160
		Hz	60 Hz	–	60 Hz					–	60 Hz
	DP	バージョン	1.4a	–	1.4a					–	1.4a
		解像度	7,680×4,320	–	7,680×4,320					–	7,680×4,320
		Hz	60 Hz	–	60 Hz					–	60 Hz
	最大出力数		4	–	4					–	4
PCI Express		リビジョン	5.0 and 4.0
		構成	Up to 1×16+4, 2×8+4
		レーンの最大数	20
TDP		基本電力	125 W		65 W	35 W	65 W	35 W	65 W		35 W
TDP		最大電力	181 W		154 W	92 W	154 W	92 W	148 W		82 W
最大動作温度			100 °C
CPUクーラー付属有無			なし		あり			なし	あり	あり	なし
発売日			Q4’23	Q4’23	Q1’24	Q1’24	Q1’24	Q1’24	Q1’24	Q1’24	Q1’24
モデル名			i5-14600K	i5-14600KF	i5-14600	i5-14600T	i5-14500	i5-14500T	i5-14400	i5-14400F	i5-14400T

Intel Core i5 プロセッサーはラインナップが多いですが、大きく分けると、計14コア（Pコア：6 / Eコア：8）、20スレッドのモデルと計10コア（Pコア：6 / Eコア：4）、16スレッドのモデルの2つがあります。

第14世代において、Core i5シリーズはパフォーマンスと効率性のバランスが取れた選択肢です。

また、価格帯も非常に手の出しやすいところでもあるので、コストパフォーマンスも良いですね。

前世代と比較すると次の点が違います。

最大のクロック周波数が0.1～0.2GHzほど上昇

Intel Core i3 プロセッサー

モデル名			i3-14100	i3-14100F	i3-14100T
世代			第14世代
コードネーム			Raptor Lake Refresh
対応ソケット			LGA1700
対応チップセット			700シリーズ 600シリーズ
コア			4 Pコア：4, Eコア：0
スレッド			8
クロック周波数		定格	Pコア：3.5 GHz Eコア：-		Pコア：2.7 GHz Eコア：-
		最大	Pコア：4.7 GHz Eコア：-		Pコア：4.4 GHz Eコア：-
		Thermal Velocity Boost	–
		TurboBoost Max 3.0	–
		OC対応	×
キャッシュメモリ		L2	5 MB
キャッシュメモリ		L3	12 MB
メモリ		対応メモリ	DDR5 4800 MT/s DDR4 3200 MT/s
		最大容量	192 GB
		チャネル数	2
		帯域幅	76.8 GB/s
		ECC対応	×
モデル名			i3-14100	i3-14100F	i3-14100T
GPU	内蔵GPU		Intel UHD Graphics 730	–	Intel UHD Graphics 730
	クロック周波数	定格	–
	クロック周波数	最大	1.50 GHz	–	1.50 GHz
	実行ユニット		24	–	24
	HDMI	バージョン	2.1	–	2.1
		解像度	4,096×2,160	–	4,096×2,160
		Hz	60 Hz	–	60 Hz
	DP	バージョン	1.4a	–	1.4a
		解像度	7,680×4,320	–	7,680×4,320
		Hz	60 Hz	–	60 Hz
	最大出力数		4	–	4
PCI Express		リビジョン	5.0 and 4.0
		構成	Up to 1×16+4, 2×8+4
		レーンの最大数	20
TDP		基本電力	60 W	58 W	35 W
TDP		最大電力	110 W		69 W
最大動作温度			100 °C
CPUクーラー付属有無			あり		なし
発売日			Q1’24	Q1’24	Q1’24
モデル名			i3-14100	i3-14100F	i3-14100T

Intel Core i3 プロセッサーは、共通して計4コア（Pコア：4 / Eコア：0）、8スレッドで、Eコアはありません。

性能は上位シリーズと比べると控えめになりますが、普段使いやビジネス用途では十分ですね。

前世代と比較すると次の点が違います。

最大のクロック周波数が0.1～0.2GHzほど上昇

第14世代 Intel Core プロセッサーのベンチマーク比較

第14世代 Intel Core プロセッサーの各種データを比較していきます。

第14世代 Intel Core プロセッサーのベンチマーク比較

ベンチマークスコア
コストパフォーマンス
ワットパフォーマンス

ベンチマークスコア

モデル名	ベンチマークスコア
Intel Core i9-14900KS	61,127
Intel Core i9-14900K	59,165
Intel Core i9-14900KF	58,876
Intel Core i7-14700K	52,796
Intel Core i7-14700KF	53,286
Intel Core i9-14900	46,214
Intel Core i9-14900F	46,452
Intel Core i7-14700	41,983
Intel Core i7-14700F	42,189
Intel Core i9-14900T	41,089
Intel Core i5-14600K	38,623
Intel Core i5-14600KF	38,892
Intel Core i5-14600	33,369
Intel Core i5-14500	31,290
Intel Core i7-14700T	30,282
Intel Core i5-14600T	27,055
Intel Core i5-14400F	25,712
Intel Core i5-14400	25,305
Intel Core i5-14500T	23,382
Intel Core i5-14400T	22,228
Intel Core i3-14100	15,246
Intel Core i3-14100F	15,414
Intel Core i3-14100T	13,764

ベンチマークスコアはPassMarkを参照しています。

ベンチマークスコアの降順で並べていますが、基本的には、i9, i7, i5, i3のグレードの順番通りにまとまっています。

しかし、上位グレードの通常版と下位グレードのクロック周波数の高い「K」モデルだと逆転しているところもありますね。

また、「T」モデルは省電力版で、消費電力を抑える代わりに性能も控えめとなるので、こちらも同様にスコアだけで比較すると下の方になってきます。

コストパフォーマンス

コストパフォーマンスは、100円あたりのスコアを算出し、コスパの降順で並べています。

モデル名	スコア	価格	コストパフォーマンス
Intel Core i5-14400F	25,712	21,980 円	117
Intel Core i3-14100F	15,414	13,280 円	116
Intel Core i5-14600KF	38,892	37,180 円	105
Intel Core i7-14700KF	53,286	53,980 円	99
Intel Core i5-14600K	38,623	38,800 円	100
Intel Core i7-14700K	52,796	57,780 円	91
Intel Core i5-14400	25,305	27,980 円	90
Intel Core i7-14700F	42,189	51,980 円	81
Intel Core i5-14500	31,290	38,980 円	80
Intel Core i3-14100	15,246	18,980 円	80
Intel Core i9-14900KF	58,876	74,980 円	79
Intel Core i9-14900K	59,165	76,980 円	77
Intel Core i7-14700	41,983	55,980 円	75
Intel Core i5-14400T	22,228	36,980 円	60
Intel Core i5-14600T	27,055	48,480 円	56
Intel Core i5-14500T	23,382	43,480 円	54
Intel Core i9-14900KS	61,127	117,230 円	52
Intel Core i9-14900F	46,452	87,250 円	53
Intel Core i9-14900	46,214	91,440 円	51
Intel Core i7-14700T	30,282	72,480 円	42
Intel Core i9-14900T	41,089	103,980 円	40
Intel Core i5-14600	33,369	– 円	0
Intel Core i3-14100T	13,764	– 円	0

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全体的に、Core i5, i7あたりがコストパフォーマンスが高いですね。

i9は高性能な分、価格も跳ね上がってくる傾向にあるので、コストパフォーマンスの観点から見るとあまり良くありません。

そのため、Core i5, i7の性能で済む使用用途であれば、このグレードが一番おすすめですね。

しかし、Core i7では性能不足というような使用用途であれば、多少高くてもCore i9という選択肢になりますね。

ただ最近は、性能もかなり高くなっているので、大体の用途でCore i7もあれば十分かなと思います。

ワットパフォーマンス

ワットパフォーマンスは、最大TDPあたりのスコアを算出し、ワットパフォーマンスの降順で並べています。

省電力な自作PCを組みたいという方は参考になるかなと思います。

モデル名	スコア	価格	TDP	ワットパフォーマンス
Intel Core i9-14900T	41,089	103,980 円	106 W	388
Intel Core i5-14600T	27,055	48,480 円	92 W	294
Intel Core i7-14700T	30,282	72,480 円	106 W	286
Intel Core i5-14400T	22,228	36,980 円	82 W	271
Intel Core i5-14500T	23,382	43,480 円	92 W	254
Intel Core i9-14900KS	61,127	117,230 円	253 W	242
Intel Core i9-14900K	59,165	76,980 円	253 W	234
Intel Core i9-14900KF	58,876	74,980 円	253 W	233
Intel Core i5-14600K	38,623	38,800 円	181 W	213
Intel Core i5-14600KF	38,892	37,180 円	181 W	215
Intel Core i5-14600	33,369	– 円	154 W	217
Intel Core i9-14900	46,214	91,440 円	219 W	211
Intel Core i9-14900F	46,452	87,250 円	219 W	212
Intel Core i7-14700K	52,796	57,780 円	253 W	209
Intel Core i7-14700KF	53,286	53,980 円	253 W	211
Intel Core i5-14500	31,290	38,980 円	154 W	203
Intel Core i3-14100T	13,764	– 円	69 W	199
Intel Core i7-14700F	42,189	51,980 円	219 W	193
Intel Core i7-14700	41,983	55,980 円	219 W	192
Intel Core i5-14400F	25,712	21,980 円	148 W	174
Intel Core i5-14400	25,305	27,980 円	148 W	171
Intel Core i3-14100	15,246	18,980 円	110 W	139
Intel Core i3-14100F	15,414	13,280 円	110 W	140

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省電力版の「T」モデルの多くが上の方を独占していますね。

ただ、「T」モデルは市場に流れている数が少ないようで、入手性があまり良くないので注意です。

まとめ：第14世代は前世代のマイナーアップデートで大きな変化はない

第14世代 Intel Core プロセッサーの特徴や仕様、ベンチマーク結果について詳しく解説しました。

改めて重要なポイントをまとめておきます。

この記事の重要なポイント

第14世代は、第13世代のマイナーアップデート版のため大きな変更・性能アップはなし
全体的に最大のクロック周波数が0.1～0.3GHzほど上昇
Core i7ではEコアとキャッシュ容量が増加
ソケット形状・チップセットは引き続き「LGA1700」「600/700シリーズ」
高性能ならCore i7, i9の「K」付きがおすすめ
コスパならCore i5, i7がおすすめ
ワットパフォーマンスなら「T」付きがおすすめ

第14世代は、第13世代のマイナーアップデートなので、全体的にクロック周波数が微増していて、Core i7でEコアが増えているものの、それ以外に大きな変更はありませんね。

これから新規に自作PCを組むというユーザーであれば、第14世代は選択肢に入りますが、ここ数年で組んでバージョンアップさせたいという場合は見送りでいいかなと思います。

第14世代 Intel Core プロセッサーの特徴

第14世代は、第13世代のマイナーアップデート版

ソケット形状・チップセットは引き続き「LGA1700」「600/700シリーズ」

性能の向上について

第14世代 Intel Core プロセッサーの仕様

Intel Core i9 プロセッサー

Intel Core i7 プロセッサー

Intel Core i5 プロセッサー

Intel Core i3 プロセッサー

第14世代 Intel Core プロセッサーのベンチマーク比較

ベンチマークスコア

コストパフォーマンス

ワットパフォーマンス

まとめ：第14世代は前世代のマイナーアップデートで大きな変化はない

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