ジサログ：自作PC初心者ガイド 
Amazonのスマイルセールは、2025年10月27日（月）9:00から11月4日（火）23:59まで開催されます。
Amazonのスマイルセール開催期間
2025年10月27日（月）9:00 ～ 11月4日（火）23:59
ケンさん
自作PCパーツやマウス・キーボードなどの周辺機器、USBメモリなどの細々したもの、他にも普段使っている、興味のある日用品や食べ物、サプリなども紹介していきます。
PCパーツと通販サイトを選ぶだけで、見積もり、互換性チェック、電源容量計算ができるツールも開発したのでぜひ活用してください。 最大5つの構成を保存できるので色々な構成を試せます。
≫ ツール：自作PCパーツの見積もり・互換性チェックツール
目次
ポイントアップキャンペーン
1万円以上の購入でさらにポイントが上がるキャンペーンです。
エントリーする必要があるので、1万円買うかどうか分からないという方もとりあえずエントリーをしておきましょう。
CPU
PCの頭脳ともいえるCPU。
セールになっているCPUはあんまりないので少し残念です…
Intel Core i9 14900KS
Intel Core iシリーズ最後の世代のハイエンドCPUが、10%OFFで89,980円です。
他の通販サイトでは11万円前後が相場なので、セール前からAmazonが安く、さらにセールで安くなっているという感じです。
今はIntel Core Ultraシリーズ2まで出ているので、2世代前のCPUではありますが、ハイエンドCPUなので結構色々な用途で使えます。
ただし、Intel Core iシリーズの第13世代および第14世代では、過度な電圧や高負荷状態を長時間維持した場合に、CPU内部の回路が劣化し動作が不安定になる可能性が報告されています。したがって、電圧設定や冷却環境、用途には注意が必要です。
安全に使うためには次のような対策が有効なようです。
- BIOSを常に最新バージョンに更新
マザーボードメーカーが提供しているIntelのマイクロコード対応版を含む - BIOSで「Intel Default Settings（＝Intelが意図する仕様通りの電力・電圧設定）」を使用
特にPL2/電圧制限値などが過度に緩められていないか確認。 - 冷却・通気・電源品質をしっかり確保
長時間・高負荷（例：エンコード・レンダリング・ゲーム＋オーバークロック）する用途であれば、冷却・通気・電源品質をしっかり確保する。高温・高電圧の組み合わせがリスクを高めます。
癖ありなCPUですが、価格としては安いのでそこを納得できるかどうか、使いこなせるかどうかですね。
CPUクーラー
ハイエンドCPUで高負荷な用途で使うのであれば、水冷式CPUクーラーが選択肢に入ってきます。
今回のセールではそんなに種類はないですがまとめときます。
CORSAIR A115 CT-9010011-WW
クソデカ空冷式CPUクーラーですね。デカさと冷却性能は比例すると思っているので、デカければデカいほど安心という印象がありますね。
25%OFFの10,647円で、空冷式CPUクーラーの中では中間ぐらいの価格帯ですが、割引率としては高めです。
ヒートパイプ6本＋デュアルタワー構成ということで、かなり高性能な空冷クーラーの部類に入ります。
実測レビューでも「熱性能が非常に優れており、冷却/静音どちらも高水準」と評価されており、ファン設置の自由度が高く、メモリやマザーボード上のパーツとの干渉を抑えやすい設計になっているようです。
空冷の中では大型サイズなので、ケースとの相性・高さ・マザーボード上のパーツ配置をあらかじめ確認しておきましょう。
NZXT Kraken シリーズ
水冷式CPUクーラーで有名なNZXT Krakenシリーズですが、2連ファンの240mm, 3連ファンの360mmがセール対象です。
- 240mm：13,380円
- 360mm：16,880円（11%OFF）
正直、2連ファン、3連ファンだけの仕様だけで見ると他にも安いCPUクーラーはあるのですが、NZXT Krakenシリーズの中では最安ですし、安心と実績を買うと思えるのならアリですね。
残り3点と5点のようなので欲しい方はお早めに！
マザーボード
CPUやメモリ、他のPCパーツを載せるための土台であるマザーボード。
こちらも今回のセールではそんなに対象にはなっていないので残念です…
ASUS PRIME B860M-K-CSM LGA1851
ASUSのB860チップセットのmATX マザーボードで、15%OFFの15,280円です。
800番台のマザーボードの中では1.5万は最安クラスなので、対応しているCore Ultra 200シリーズで組みたい方にはおすすめ。
ストレージ（SSD・HDD）
新しく自作PCを組む方、ちょこっと増設したい方におすすめなストレージです。
KIOXIA（キオクシア / 旧東芝）NVMe SSD 1TB
キオクシアのNVMe SSD 1TBで、Gen4.0、最大読み込み5,000MB/sです。
このクラスが1万円切るのはなかなか安いですね。
2TBもバージョンもありますが、こちらもセール対象で、10%OFFの約1.8万となっています。
KIOXIA（キオクシア / 旧東芝）NVMe SSD 1TB
こちらも同じくキオクシアのNVMe SSD 1TBですが、ヒートシンク付きモデルです。
Gen4などの読み込み速度の速いNVMe SSDは、他のSATA SSD, HDDと比べると発熱が大きいので、ヒートシンクを付けるユーザーも多いですが、これは最初から付いています。
ヒートシンクが付いているからと言ってめちゃくちゃ高くなるわけでもなく1万ちょいでとリーズナブル。
Westan Digital（ウエスタンデジタル）NVMe SSD 1TB WD Black
安定のWestan DigitalからNVMe SSD 1TBが、6%OFFの約1.1万円。
割引率としては渋めではありますが、Gen4.0、最大読み込み7,250MB/sがこのお値段はかなり安いですね。
また、Western Digitalはシリーズをカラーで分類していますが、WD Blackはその中でも高性能を誇るモデルです。
2TB, 4TBもセール対象で、14%, 15%OFFとなっています。
Nextorage Gシリーズ NVMe SSD
Nextorage GシリーズのNVMe SSDで、容量バリエーションと価格は次の通りです。
1TB：14,126円（30%OFF）
2TB：22,264円（20%OFF）
8TB：129,744円（15%OFF）
データ転送速度はGen4で読み込み7,300MB/sと高速ですが、この容量、読込速度で見ると正直最安クラスではありません。
しかし、ここにTBW（※）も含めて見ると最安になります。
TBWが標準的なものよりも1.5～2倍ぐらいあるので、データ容量を頻繁に書き込むという用途で使いたい方におすすめです。
※書き込める総量をあらわす単位で耐久力を示す。
Westan Digital（ウエスタンデジタル）SATA SSD 1TB
Westan Digitalの2.5インチSATA SSDで標準的なBlueシリーズが、約1.2万円。
ぶっちゃけ、同じ1TB, SATA SSDで言うと1万円切る製品もあるのですが、ウエスタンデジタルのストレージはええぞいということでエントリー。
ケンさん
ただ、NVMe SSDに空きがあるのであれば、速度面から見ても1つ前に紹介したWestan Digital NVMe SSD 1TB WD Blackがおすすめ。
いったん2.5インチをSSDで埋めておきたい、その中でもWestan Digitalが良いというユーザー向け。
容量バリエーションは、250GB, 500GB, 1TB, 2TB, 4TBで、1TB以上からセール対象。
KIOXIA（キオクシア / 旧東芝）SATA SSD 960GB
1TBではなく960GBと何とも中途半端な容量ではありますが、960GBの中では最安クラスの7,920円となっています。
安さを重視しつつも容量を意識したい方にはおすすめですね。
PCケース
自作PCをする時に一番重要なのが性能なので予算の関係でデザインに中々手を回せないということがあると思います。
しかも、デザインのいいPCケースを見ていくと結構高かったりするので、こういったセールの時に揃えておきたいですね。
NZXT H9 Elite CM-H91EW-01 CS8577
PCケースやCPUクーラーなどで有名なNZXTが出している2層構造ミドルタワーPCケースです。
10%OFFで、価格は21,880円です。
最大の特徴が、左のサイドパネルとフロントの大部分が強化ガラスとなっています。
中身が見えるので、どう飾るのか、どう魅せるのかが腕の見せ所なPCケースです。
CORSAIR 6500X RGB CC-9011270-WW
同じくPCケースやCPUクーラーなどで有名なCORSAIRが出しているMicro ATXのPCケースで、左サイドパネル全面とフロント部分が強化ガラスになっているのが特徴。強化ガラスの配置とかは同じですね。
Micro ATXなのでNZXTよりも少しコンパクトです。
価格は26,523円とPCケースの中ではお高めですが、元々36,649円で28%OFFなので、割引率としてはかなり高いです。
MSI MAG FORGE 110R CS8337
MSIのATX ミドルタワーPCケースで、8%OFFの5,480円です。
サイドパネルは強化ガラスではなくアクリルパネルなので、割れる心配はないものの透過率は少し低いです。
PCケースの中では激安なので予算を性能に集中させたい時には良いかもしれませんね。
マウス
ノートパソコンのトラックパッドを使っている方、パソコンを買った時に付いてきたマウスを使っている方は、作業効率が上がるので別途購入するのがおすすめ。
マウス エレコム M-XGL10DBBK
USBレシーバータイプの進む・戻るボタン付きのエレコムのマウスで、11%OFFで1,340円とリーズナブル。
エレコムのEX-Gシリーズは、シンプルで必要十分な機能を備えたマウスで、操作感が良くおすすめですね。
マウスは安すぎるとカーソル移動が途切れたり、不安定だったり、手にフィットせずに長時間操作していると手が痛くなったりします。
しかし、エレコムのEX-Gシリーズのマウスは安めではあるものの操作が安定する上、手にフィットしていい感じです。
また、マウスに興味やこだわりがある場合は、1万前後のマウスに行き着くことが多いですが、そこまでは要らないけど使用感・操作感は外せないというユーザーにとってはガチでおすすめですね。
他にもBluetooth版とか、S, M, Lサイズがあったりするので探してみてください。
ケンさん
ロジクール MX Master 3s
ロジクールのハイエンドモデルのマウスであるMX Masterシリーズで、14%OFFの約1.4円。
最近 MX Master 4が発表されたようなので最新ではなくなりましたが、それでも機能や性能面では十分です。
私は、メインのデスクトップPCでは、MX Master 2を愛用していてずっと使ってますが手放せないですね。
特に、高速スクロール、接続先の数、別PCでもカーソル移動やファイルコピーができる機能などかなり良いです。
ケンさん
ロジクール トラックボールマウス
トラックボールマウスと言えばこれというぐらい有名なモデルで、約20%OFFで6,180円。
モデルは違いますが、同じロジクールのトラックボールを元にメリット・デメリットを紹介しています。
≫ 関連記事：トラックボールマウスとは？違いやメリットなどを解説【実体験/写真付き】
モニター
デスクトップPCでは必須の周辺機器、ノートPCでもより快適に操作するために2台目のモニターとして使ったりできるので、セールを機会に揃えておきたいところ。
アイリスオーヤマ 21.5インチモニター DT-IF215S-B
アイリスオーヤマの21.5インチモニターで、13%OFFの1万円で買える激安モニターです。
デュアルモニターを強くおすすめしているのですが、その2台目のモニターとしては良いんじゃないかなと思います。
モニター1つだとアプリの切り替えやアプリを2つ並べて情報を収集したり、入力したりする際にかなり手間がかかります。
そこでデュアルモニターにすることで作業がかなり効率的になります。
最低限の性能、機能ではあるもののそこに特にこだわりがなく映ればいいという感じであれば買いですね。
Minifire 27インチモニター MF27X3A
Minifireは正直モニターのメーカーであまり聞かないのですが、25%OFFで約1.3万で27インチのモニターが手に入るのであればアリかなと思います。
最大120Hz、VESA対応、ブルーライト軽減、フリッカーフリー、ベゼルレス、スピーカー内蔵と価格の割には色々と対応していますね。
入力ポートは、HDMI x 1とUSB Type-C x 1です。
モニターアーム
デスクを広く使いたい場合、モニターを複数使っている場合、可動範囲を上げたい場合に重宝するモニターアームです。
モニター側がVESA規格に対応していないといけないのでその点は注意。（安いモニターだと対応していないことがあるので…）
エルゴトロン LX モニターアーム
エルゴトロン LX モニターアームは、28%OFFで約1.7万です。
モニターアームとしては安めなので、エントリーとしておすすめ。
外付けポータブルSSD・HDD
バックアップ、写真や動画の保存用として外付けのポータブルSSD・HDDを1つ持っておくと便利ですね。
SanDisk SSD 2TB
HDDよりも衝撃に強いポータブルSSDで、安定と信頼のSanDisk製。
容量と価格のバリエーションは次の通り。
- 1TB：13,889円（16%OFF）
- 2TB：22,444円（15%OFF）
Western Digital 2TB ポータブルHDD
バックアップや写真・動画の保存用としてWD 2TBのポータブルHDDはいいですね。
私も持っていますが、バックアップ用として使っています。
HDDは衝撃には弱いのでポータブルSSDとどちらが良いのかはケースバイケースですが、HDDの方が価格当たりの容量が高いので、そのコスパが欲しい方はポータブルHDDの方がいいですね。
衝撃に関しては、出張とか外回りの営業とかそういう感じで常に持ち歩く想定であればポータブルSSDをお勧めしますが、必要な時に保管場所からPCの前に持ってくる程度であれば全然気にしなくてOKです。
容量バリエーションと価格は次の通りです。
1TB：10,800円（セール対象外）
2TB：12,130円 10%OFF
4TB：19,330円 10%OFF
5TB：20,000円 14%OFF
6TB：25,400円 14%OFF
MicroSD・USBメモリ
カメラやモバイル端末、ちょっとしたデータ移動に便利なMicroSDとUSBメモリ。
USBメモリとかは、ごくまれに突発的に必要ってなる時があるので、1つ空きのUSBメモリは家に置いておきたいですね。
定期的にMicroSDやUSBメモリの容量と値段をを調べますが、その度に容量が上がり、価格が安くなっているので驚くばかりです。
ケンさん
KIOXIA（キオクシア / 旧東芝）microSD 512GB
KIOXIA microSD 512GBは、10%OFFで4,165円です。
スマホやカメラなどにmicroSDを使ってる人で容量アップしたい方、もう一つ欲しい方へ。
こんなちっちゃいやつに512GBも入るのもすごいし、4千円ぐらいで買えるなんて安くなったものです。
キオクシアは、東芝のメモリ事業から派生した会社で、東芝時代に1980年代にUSBメモリなど幅広い場所で使われるフラッシュメモリを発明しており、この業界をリードしています。
日本発のメーカーということもあり、安心と信頼がありますね。
Transcend microSD 1TB
microSDで容量が1TBになったかと感動したのでエントリー。
安心のトランセンド製のmicroSDカードで、11%OFFの約1万円。
価格自体は高いですが、動画撮影で大容量が必要というような方にはいいですね。
容量バリエーションは、8GB, 16GB, 32GB, 64GB, 128GB, 256GB, 512GB, 1TBと豊富。
32GB以上のモデルでは大体10%OFFになっています。
KIOXIA（キオクシア / 旧東芝）SDカード 128GB
キオクシアのSDカード128GBが、14%OFFで1180円になっています。
容量バリエーションは、32GB, 64GB, 128GB, 256GB, 512GBで、どれも10～14%OFFになっているので、必要な容量に応じて選べます
KIOXIA（キオクシア / 旧東芝）USBメモリ
とりあえず一つ持っておくと安心なUSBメモリ。
32GBなのでデータ移動や資料の保存などちょっとした用途には対応できるかと思います。
カラーバリエーション、容量のバリエーションも豊富で大体14～26%OFFです。
KIOXIA（キオクシア / 旧東芝）USBメモリ
同じくキオクシアのUSBメモリで、容量バリエーションは次の2つです。
- 64GB：758円（16%OFF）
- 128GB：1,228円（17%OFF）
価格帯は1つ前のUSBメモリと大体同じなので好きな方を。
その他細々とした周辺機器
カテゴライズしづらいものをまとめて紹介していきます。
TP-Link Bluetooth アダプタ
TP-LinkのBluetoothアダプタで、マウスやキーボード、イヤホンなどのケーブルをBluetoothのすることでデスク周りをスッキリさせることができます。
ノートPCであればBluetoothは標準で装備されていますが、デスクトップPCの場合は基本的に付いていません。
Wi-Fi・Bluetooth付きのマザーボードや拡張カードを追加しているのであれば使えますが、それ以外にもUSBにこれを挿すだけでBluetoothを使うことができます。
20%OFFの951円ですね。
ケンさん
メリット・デメリットはこちらで紹介しています。
≫ 関連記事：自作PCにWi-Fi・Bluetoothを追加するPCパーツ
ロジクール Webカメラ C920n
ロジクールの人気のWebカメラですね。Webカメラと言ったらこれというぐらい選択肢には入ってくるモデルです。
私もZoom用に持っていますが、画質も良くシンプルに使えるので気に入っています。
エレコムの電源タップ ECT-0102BK
周辺機器で安心・安定のエレコムの電源タップで、10口、ほこりシャッター、雷ガード付き。
PC周りはパソコン、モニター、プリンターなど何かと電源が必要になりますが、10口なので安心。
しかも、電源タップの端に回転するパーツが付いていて倒れないのも良き。
コンセントを指していくと重心が変わったりして倒れてきてイラっとしますが、その心配はなし。
また、何も挿していない時は、コンセントの穴が塞がるのでホコリの侵入もありません。
デスク下とかだと掃除の頻度が少なくなり、ホコリもたまりやすかったりするのでありがたいですね。
私も持っていて5,6年ぐらい使っていますがおすすめ。
エレコムの電源タップ ECT-1530BK
こちらも10口、ほこりシャッター、雷ガード付きですが、全長が短いのが特徴で、こちらも10%OFF。
上部と側面の2か所に口が付いている分、短くなっています。
Faluber 木製アームレスト
アームレストは、キーボードの手間において使う腕置きのことで、Filcoなどちょっと高めなキーボードを使う際に重宝しますね。
一般的なキーボードであれば、デスクに手を置いて指先でキーボードを打てますが、高さのあるキーボードだと少し違和感が出てきます。
そういう時にアームレストがあると便利ですね。
高さ調整目的以外にも、クッション性の高いもので負担を軽減する目的のアームレストもあります。
木製アームレストはクッション性はないので、高さ調整やデスク周りの見た目、木の温かみが欲しいユーザーにおすすめ。
ケンさん
HyperX QuadCast 2 S コンデンサーマイク
HyperX の「QuadCast」シリーズの最新モデルのひとつで、ゲーム配信・実況・ポッドキャスト・音声配信など、クリエイター用途に特化した USB 接続のコンデンサーマイクです。
- ゲーム実況・配信をしていて、マイクの見た目（ライティング）も演出として重視したい方
- 音質にこだわりたいクリエイター（例えばポッドキャスト・声優収録・音声配信）
- USB接続で手軽に始めたいけれど、ある程度プロ仕様の機材を求めている方
- 机上にセットして、ミュート・ゲイン調整などワンタッチで操作したい方
こんな感じのマイクを探している方は選択肢に入ると思います。
エレコムのUSB Type-C ハブ DST-W09
PCの周辺機器でおなじみのエレコムのUSB Type-Cのハブで、33%OFFの3,590円。
ノートパソコンだとポートに限りがあるので、USB Type-Cのハブで拡張するとより便利に使えますね。
出力ポートは次の通り。
- USB 3.2 Type-A x2
- USB 3.2 Type-C x1
- 充電専用のUSB Type-C x1
- HDMI x1
- LANポート x1
UGREENのUSB Type-C ハブ DST-W09
PCの周辺機器でおなじみのUGREENのUSB Type-Cのハブで、25%OFFの約1,500円。
出力ポートは次の通り。
- USB 3.0 Type-A x1
- USB 2.0 Type-A x2
- 充電専用のUSB Type-C x1
- HDMI x1
エレコムのものと比べて価格は安いですが、LANポートなし、USB 3.0の部分は同じですが、2.0が2ポートあるので、データ転送速度はその分遅いですね。
UGREEN USB Type-Cケーブル
UGREENのUSB Type-Cで、PD 100W/5A対応 2mのケーブルです。
32%OFFの948円です。
USBケーブルは安ければいいってわけではないのでメーカーが分かっていて、かつ、ある程度信頼のある所がおすすめです。
UGREENは、最近延びている中国のメーカーで、USBケーブル、ACアダプター、ドッキングステーション、GaN（窒化ガリウム）充電器、ネットワーク機器など幅広いカテゴリの周辺機器を作っています。
食品・飲料関連
セールになったら飲み物・食べ物をまとめて買ったりします。
スーパーで大量購入すると持って帰るのが大変ですが、通販だと持ってきてくれるので楽でいいよね。
いろはす 水 560ml 24本
飲料水をまとめ買いするなら持ってきてくれる通販がいいよねってことで水です。
20%OFFの1,642円で1本あたり68円です。
極洋 ライトツナ まぐろ水煮3缶 × 4個
ツナ上手いよね。
電動ペッパーミル
今興味のある電動ミルで、18%OFFの3,280円です。
プラスチックの手動ミルを使ってるのですが、手がかなり痛いので電動がいいのでは？と思ってます。
さらに、ブラックペッパーもホールにしてその時々に削った方が香りもいいのでは？とかなり興味はありますね。
シェフズチョイス ブラックペッパーホール
電動ミルでちらっとでたブラックペッパーのホール。380gで7%OFFの1,390円です。
松屋 牛めしの具 30食（冷凍食品）
やっぱ松屋の牛めしはうまいよね。米用意してレンチして終わりやから超簡単。
28%OFFで6,480円なので1食あたり216円。
お好みで、生卵、刻みネギ、紅ショウガで完璧な丼に。
ただ、30食あるので冷凍庫にある程度の空きを確保した上で買いましょう。
一応、8～60食の間で細かく選べるようになっていますが、コスパがよくあるのは30食ですね。
素炙りアーモンド 1000g
アーモンド普通にうまいよねってことで、あとは栄養もあるので定期的に食べてます。
【酒のあて】風味絶佳 炙り鯖ジャーキー
酒のあて。まじでうまい！
ただ高確率で歯に詰まるのが難点。
【酒のあて】天然生活 鮭とば
酒のあて。これもまじでうまい！鮭が好きなら食べてみてくれ！
ただ高確率で歯に詰まるのが難点。あと商品によってはたまに骨があることがあるから注意。でもうまいから買う。
日用品
普段使うもので消耗品はセールの時に一気に買っておきたいところ。
アイリスオーヤマのマスク 120枚
コロナはひと段落した感はありますが無くなったわけではないし、これからの季節インフルエンザも流行ってくるので、マスクは必須。
タオル研究所のバスタオル3枚セット
タオル研究所のバスタオルはええぞいということで紹介。
実際に使っていますが、ふかふかですね。
毎日、そして、長く使うものはいいものにしておきたいですね。
トレーニング関連
外出をあまりしないので必然的に運動不足になります。
その解消として自宅でできる筋トレ・有酸素運動をしてます。
YouTen トレーニングベンチ
自宅で運動できるように、2018年ぐらいに10kgのダンベルと一緒に買いました。
やっぱりおっさんになってくると体力が落ちるので運動を取り入れないとパフォーマンスが上がらんのですわ…
ということで運動不足の方にお勧め。
FITBOX エアロバイク
実家にいた時は、ルームランナーがあったので有酸素運動ができたのですが、一人暮らしになってできなくなったので購入しました。
マンションなのでルームランナーだと振動で下の人に迷惑がかかると思ったので、エアロバイクにしました。
APPRETE プッシュアップバー
腕立て伏せをするときに使う器具ですね。
普通に腕立て伏せをすると手首を90℃曲げることになるので痛くなりますが、これを使えば、曲げずに済むので良き。
ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味 1kg
筋トレした後にはプロテインということで有名どころのものを飲んでいます。
味は、ココアとかチョコレートとかそういう系のものがおすすめですね。
私が初めて買ったプロテインは、南国パイン味でした。
当時勤めていた会社の同期にウェイトリフリング全国1位の筋肉マッチョメンがいてプロテインもゴリゴリ使っている人がいたのですが、その人に南国パイン味のことをいったら「そんな味聞いたことないで（笑）」ってめちゃくちゃ面白がってました。
ちなみに南国パインの味は正直微妙で途中で飲むのをやめたので、やっぱり、ココアとかがええですよ。
AMBiQUE プロテインシェーカー
自分が持っているものとは違いますが、形状は同じですね。回して開閉するフタが付いているシンプルなものです。
筋トレ後はプロテインということで、プロテインの粉を入れて牛乳や水と混ぜて飲んでます。
サプリメント
運動・食事では補いきれないものをサプリで補給。
DHC ビタミンC(ハードカプセル) 60日分 120粒
ビタミンCのサプリメントで、最近肌荒れがひどいのでサプリで改善してみようという試みですね。
14%OFFの397円。60日分でこの値段なら結構安いですね。
サプリで体のこともあるので安けりゃいいってもんではないですが、ひとまずビタミンCビギナーなので安めのものから始めてみようと思います。
他にも、ビタミンDと亜鉛を飲んでます。（セール中ではありません。）
この2つは長いこと続けており、ビタミンDはコロナの重症化・死亡率が下がるという研究論文を見て、亜鉛は風邪の防止に飲んでいます。
ただ、効果が見られないという論文もあるので、実際のところ効果があるのかは分かりません。まぁ気の持ちようってことで飲んでる部分もあります。
最近はコロナも落ち着いたのでただの栄養補給として飲んでます。
PCパーツと通販サイトを選ぶだけで、見積もり、互換性チェック、電源容量計算ができるツールも開発したのでぜひ活用してください。 最大5つの構成を保存できるので色々な構成を試せます。
≫ ツール：自作PCパーツの見積もり・互換性チェックツール
